Cours de yoga en ligne sur Casa Yoga Tv

By | Cours de yoga en ligne | No Comments
Casa Yoga Tv | Cours de yoga en ligne
Suivre le cours de yoga en ligne Bien débuter sa journée avec les salutations au soleil sur Casa Yoga Tv

Bien débuter sa journée avec les salutations au soleil

Débuter votre journée avec les salutations au soleil ? Rien de plus facile ! Suivez pas à pas les conseils d'Elodie et réveillez corps et souffle en douceur.

  • Niveau Débutant
  • Durée 19 minutes
  • Matériel recommandé Tapis de yoga

Yoga vinyasa avec Elodie Prou

Suivre le cours de yoga en ligne Ouvrir la poitrine sur Casa Yoga Tv

Ouvrir la poitrine

Une séquence de yoga Vinyasa pour ouvrir la poitrine et tout l'espace du coeur. Idéale le matin pour vous apporter de la vitalité, vous apprécierez cette séance également le soir pour dénouer toutes les tensions du haut du corps.

  • Niveau Débutant
  • Durée 45 minutes
  • Matériel recommandé Tapis de yoga Couverture

Yoga vinyasa avec Elodie Prou

Suivre le cours de yoga en ligne L’oiseau du Paradis sur Casa Yoga Tv

L’oiseau du Paradis

Une séance de vinyasa pour préparer l'oiseau du paradis, une posture debout d'ouverture des hanches. Une séquence intense mais progressive pour amener puissance et souplesse dans votre pratique.

  • Niveau Avancé
  • Durée 58 minutes
  • Matériel recommandé Tapis de yoga Sangle Calles

Yoga vinyasa avec Elodie Prou

…et toujours des cours!

By | Cours en studio | No Comments

Mais cette fois dans le nouveau studio de Casa Yoga et à partir du 19 novembre! Je vous attends tous les mercredis au studio du canal, 42 rue des vinaigriers (près de République) pour des séances de Vinyasa dans ce nouvel espace clair et chaleureux.

Les cours débutants auront lieu de 18h15 à 19h15 et les cours tous niveaux de 19h30 à 21h.

Venez nombreux, c’est beau l’énergie de groupe!

Encore des cours…

By | Cours en studio | No Comments

Annonce spéciale lève-tôt: tous les mardi à partir du 4 novembre 2014 au studio Casa Yoga de la rue de paradis, je donnerai des séances matinales de Vinyasa tous niveaux. Rendez-vous de 8h15 à 9h15 pour faire le plein d’énergie et bien commencer sa journée!

Du nouveau en studio

By | Cours en studio | No Comments

Toujours chez Casa Yoga et toujours le week-end, à partir du 25 octobre 2014, je donnerai aussi des cours tous les samedis matins:

un cours de Vinyasa tous niveaux de 10h15 à 11h45

un cours de Vinyasa débutant de 12h à 13h

Je vous attends chez Casa Yoga au 4 rue de Paradis, 75010 Paris!