Planning des cours 2018

Les lieux:

Qee Boulogne: 3 rue de Vanves à Boulogne Billancourt

Top Dance: à la patinoire de Boulogne, au 1 Rue Victor Griffuelhes

Maternité de St-Cloud: Rue Charles Lauer à St-Cloud

Casa Yoga: 42 rue des Vinaigriers dans le 10e, à Paris

Qee Paris 2e: 7 rue d’Argout dans le 2e, à Paris

Qee Paris 9e: 39 rue de Châteaudun ou 46 rue de la Victoire dans le 9e, à Paris

Casa Yoga Tv | Cours de yoga en ligne
Suivre le cours de yoga en ligne Bien débuter sa journée avec les salutations au soleil sur Casa Yoga Tv

Bien débuter sa journée avec les salutations au soleil

Débuter votre journée avec les salutations au soleil ? Rien de plus facile ! Suivez pas à pas les conseils d'Elodie et réveillez corps et souffle en douceur.

  • Niveau Débutant
  • Durée 19 minutes
  • Matériel recommandé Tapis de yoga

Yoga vinyasa avec Elodie Prou

Suivre le cours de yoga en ligne Ouvrir la poitrine sur Casa Yoga Tv

Ouvrir la poitrine

Une séquence de yoga Vinyasa pour ouvrir la poitrine et tout l'espace du coeur. Idéale le matin pour vous apporter de la vitalité, vous apprécierez cette séance également le soir pour dénouer toutes les tensions du haut du corps.

  • Niveau Débutant
  • Durée 45 minutes
  • Matériel recommandé Tapis de yoga Couverture

Yoga vinyasa avec Elodie Prou

Suivre le cours de yoga en ligne L’oiseau du Paradis sur Casa Yoga Tv

L’oiseau du Paradis

Une séance de vinyasa pour préparer l'oiseau du paradis, une posture debout d'ouverture des hanches. Une séquence intense mais progressive pour amener puissance et souplesse dans votre pratique.

  • Niveau Avancé
  • Durée 58 minutes
  • Matériel recommandé Tapis de yoga Sangle Calles

Yoga vinyasa avec Elodie Prou